今年もいよいよ残りわずかになってきました。忙しい年末をお過ごしの事だと思います。 12月から1月は忘年会、お正月、新年会と食事が不規則になりがちです。 日常生活のリズムを乱さないように心がけ、目に付くところに食べ物を置か […]

先週、睡眠時無呼吸症候群の検査を行う睡眠評価装置パルスリープ LS-140を導入しました。 睡眠時無呼吸症候群は、病名を耳にされたことがある方も多いとは思いますが、大まかに言うと眠っている間に呼吸が止まる病気です。 寝て […]

インフルエンザ予防接種はもうお済みですか？ 当院はまだワクチンの数に余裕がありますので、接種されていない方はどうぞご予約下さい。 金額は、３歳未満は１回目・２回目共に2,400円、３歳以上～１３歳未満は、１回目・２回目共 […]

今年は、暖冬ですが、朝夕の寒さが身に染みる候となりました。 冬になると母が良く「干し柿」を軒下につるしていたのを思い出します。干し柿には、ビタミンA, ビタミンCが大変豊富で、動脈硬化、疲労回復や美容、老化やストレスを防 […]